매주 월요일 오전 40분간 진행되는 시니어 건강체조 시간입니다. 

우리 어르신들이 이렇게 활기차셨나 싶을 정도로 동작을 열심히 잘 따라하시고

노래도 크게 따라 부르신답니다. 

오늘은 새로운 노래와 체조 동작을 배워보았어요~~ 

체조 강사님이 노래 시작 전에 한동작 한동작씩 가르쳐 주시고 하니  배우기가 더 쉬웠답니다.

무더운 여름날 운동을 통해 활기를 충전해 봅니다.